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主题:城市心理患者三成为强迫症 2008-10-27 09:23
 每天不停地反复洗手,没完没了地检查门窗和煤气灶是否关闭,每晚反复思考第二天的工作以至不能入睡,害怕自己发言会出错甚至没法参加公司的例会……明知这些症状毫无意义却没有办法停止,这就是强迫症  据不完全统计,在我市,每三个到心理门诊就诊的心理疾病患者中就有一个是强迫症。由于强迫症导致的生活、学习和工作的困境对人们的威胁日益凸现,但与此相悖的是,7成患者对强迫症一无所知
  年轻女副总患“怪病”
  心理患者中1/3患强迫症
  45岁的马芸(化名)是我市一家私营企业的副总经理,作为公司的骨干,她各方面一直表现出色。然而就在两年前的一次员工大会上,马芸却遭遇了一场突如其来的“意外”。
  当时的情况是这样的。公司的一位部门经理先上台发言,让人意外的是,他一反平日的自信,表现得非常拘谨和紧张,坐在台下的马芸不禁感到好笑。不一会,马芸上台发言,她站在台上还没开口说话,突然想起之前那位部门经理的表现,忍不住提醒自己“我可不能像他那样”,不料这一想却坏了事,在众目睽睽之下,马芸突然面红耳赤、冷汗直流,一种从未有过的紧张感和窘迫感代替了之前的洒脱,她拿着发言稿,连事先准备好的内容都读不出来……
  从那以后,马芸就“病”了,只要是发言的场合她就会“失常”,面红耳赤满头大汗,半天说不出话来,到后来她甚至无法给员工布置工作,更别提开会了,甚至一听到开会的消息都睡不着觉。被“怪病”折磨了一年多之后,马芸找到了心理医生,被确诊为强迫症。
  被强迫症折磨的不仅仅是马芸,在毓璜顶医院心理康复科,记者了解到了形形色色的强迫症患者:一位45岁的家庭妇女每天要花20分钟到半个小时来反复确认煤气灶是否关闭,紧张到满头大汗,心脏出现问题;一个19岁的高中男孩每天睡前强迫自己逐个检查家中门窗,要一直默念八遍,长达两个小时;一位七旬老人长达20多年来每天强迫自己洗手30多遍;一位中年男子因为强迫洗涤家庭用品到了痴迷的地步,家中沙发没人敢坐,多年与妻子分居,家人的精神已濒于崩溃……
  “像这样的例子不胜枚举。”毓璜顶医院心理康复科心理咨询室主任医师苏路侠告诉记者,近几年来,前来咨询和就诊的强迫症患者一直在持续增多,仅记者采访当天上午,就诊的6名患者中就有3人是强迫症。
  据不完全统计,强迫症患者已占心理康复科门诊的1/3,这意味着在前来就诊的心理疾病患者中,平均每三人中就有一个是强迫症。强迫症不仅给患者自己带来了难以名状的痛苦,因此导致家庭破裂、无法工作而辞职的例子也并不少见。

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2楼 2008-10-27 09:24:13
青少年发病率提升  要想“对付”强迫症,首先要了解什么是强迫症。
  强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症,通俗地说,就是明知道“我不该这么做”,但却控制不住自己要去这样做,结果反复这样做了之后,为此感到痛苦不堪。苏路侠告诉记者,强迫症具体表现为几大类,如强迫观念、强迫动作、强迫意向、强迫情绪、强迫行为等等,像我们在日常生活中见到或者听说的某些人反复擦洗东西、反复检查门窗煤气的关闭、强迫计数、下班回家必须反复履行一套更衣程序等等都是属于强迫症的表现。就强迫症状而言,有些可能是某一症状单独出现,也可能是多种症状同时存在,随着时间的推移,症状内容也可能会不断改变。
  “我为什么会得强迫症?”———面对医生的诊断,几乎每个强迫症患者都会有这样一个疑问。
  “在强迫症的发病中,遗传因素、强迫性性格特征以及心理、社会因素均有着不同的影响。”苏路侠告诉记者,“从门诊情况来看,强迫症很明显更容易发病在那些性格内向、谨慎细心、过分注重细节、要求完美且特别在乎别人对自己看法的人群中,在前来就诊的患者中,几乎个个都是性格内向。”
  采访中记者了解到,社会心理因素是促发强迫症的一个不容忽视的重要因素,思想的紧张、焦虑不安或对精神造成沉重打击的意外事故都是强迫症的诱发因素。“长期的思想压力过大、精神紧张、心情沉重的人群都是强迫症的高发人群,像工作压力较大的白领阶层,夫妻关系比较紧张、生活压力较大的人或者那些追求完美、希望自己学习成绩永远第一的孩子等等。”苏路侠告诉记者,在她接诊的强迫症患者中,有很多是高中或者初中教师,不难想象,由于工作的特殊性,教师的工作压力往往更大,尤其是高中和初中毕业班的教师,由于追求完美,升学率的压力较大,同行的竞争和对比又十分强烈,他们往往承受着来自外界和自身的多重压力,因此成为容易被强迫症侵袭的群体。
  在前来就诊的强迫症患者中,并没有明显的年龄和性别特征,从男性到女性,从孩子到老人都有涉及,但近几年出现了青少年患者增多的情况。就像之前提到的那样,这些青少年多集中在学习压力较大、对自己要求较为苛刻、要求完美、“一定要考上XX”的那些学生身上。
  需要提醒的是,强迫症虽然有一些高发人群,但并没有明显的差异性,比如,在记者接触到的强迫症患者中既有都市白领,也有农民。
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3楼 2008-10-27 09:24:27
勇敢直面强迫症  专家给出对抗强迫症方法
  “事实上,我们每个人或多或少都有些强迫症状,包括我自己,但只要不影响正常生活就可以视为是正常的,不过,强迫症的症状一旦到了影响正常生活、学习甚至给本人造成巨大痛苦时就必须进行治疗。”
  苏路侠不无忧虑地告诉记者,和强迫症发病率不断上升趋势相悖的是,人们对强迫症的认知率却非常的低,在被确诊为强迫症的市民中,只有3成人知道强迫症,其余七成人对强迫症几乎一无所知,从记者接触的几个强迫症患者来看,情况确实如此。据了解,有为数不少的强迫症患者坚持认为自己“没有病”,还有患者将强迫症误认为是躯体方面的疾病,做了一圈检查下来却不对症,反而贻误了病情。
  由于认知的局限,在前来就诊的强迫症患者中,很少有一发病就来的,一般都是发病几个月后才想到要看心理医生,发病一到两年的也不少见,有位老人已经被强迫洗手折磨了20多年才到医院来看病。而对于治疗来说,强迫症的时间越长,治疗起来的难度也就越大。
  在如何界定“我的强迫症状是否需要就医”的问题上,苏路侠给有此困惑的人提供了一些依据:“当不可控制地反复出现某种观念、动作或意向,并且为此感到焦虑和痛苦,明知这些症状不合理、不必要却难以摆脱,且已经对自己的工作、学习甚至生活产生不良影响的时候,就需要及时就诊。”
  和任何心理疾病一样,强迫症的治疗不是一蹴而就的,需要在心理医生的指导下通过药物和心理治疗配合的方法进行治疗。心理医生提醒强迫症患者,正确面对强迫症是治疗的第一步,如果自己得了强迫症,对此要有清醒认识,当这些强迫症状出现的时候,要告诉自己“这不是我的问题,而是强迫症的原因”,绝不要因此自责和痛苦。
  “转移注意力是对抗强迫症的一个重要方法,也就是说,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个念头,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。”苏路侠说,这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的“对抗”。
  当然,对于强迫症患者来说,转移注意力并不是一件轻松的事,为此苏路侠介绍了一种十分有效的“十五分钟阳性强化法”。简单地说,就是刚开始时,将强迫症状转移到其他事情上的时间为5分钟,第二次延长为6分钟、第三次争取7分钟、然后8分钟……直到可以延迟15分钟以至于更长,这样反复练习,不断强化,可以达到十分有效的治疗。
  由心态导致的病根源也在心态———采访最后,苏路侠为市民送上了一条预防强迫症的“良方”,那就是调整心态、正确积极地面对生活,不要总是一味地横向和他人比较,而是纵向地自己和自己比较,轻松快乐地笑对人生。
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4楼 2008-10-27 09:24:45
关于强迫症的对症自查  当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了:
  经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;
  经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;
  有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;
  觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序;
  经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等;
  对自己做的大多数事情都要产生怀疑;
  经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;
  经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;
  时常无原因地担心自己患了某种疾病;
  时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;
  在某些场合,很害怕做出尴尬的事;
  当看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;
  为要完全记住一些不重要的事情而困扰;
  有时会毫无原因地破坏某些物品,或伤害他人;
  在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿;
  当听到自杀、犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它;
  有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。
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6楼 2012-02-01 11:01:24

博主有关介绍强迫症的症状描述基本可以,但给出的治疗方法不会有效!

原因是强迫症行为是有生物学遗传基因作用,治疗强迫症行为的方法是:抗抑郁药物  抗精神病药物  行为治疗。 只有三个方法一起使用,才可能有最佳疗效。

潘集阳 暨南大学附属第一医院精神心理科、睡眠中心 教授;博士生导师

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