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主题:助孕食谱,希望对你们有好处 2011-07-06 12:23
助孕食谱

一、水鱼汤


作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.

每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用.

材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。
淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫:山茱萸)

做法:
甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。

对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,我觉得不难吃,我是连汤带肉全吃光的~~

有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋,就到菜场去买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率:

每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。

当归50克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把
红糖2两 鸡蛋3至5个

当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完。切记!一定要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不要刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以了)味道不是很好,但真的很有效! 

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2楼 2011-07-06 12:23:13
二、红糖姜茶 功效:暖宫、活血
用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了!



有排卵障碍的纯中药疗法:

中药周期疗法
1.促卵泡汤:

滋阴益肾,药物:当归,白芍,熟地黄,山药,女贞子,菟丝子,首乌,香附各15克,甘草10克,于月经8-12日服.  

2.促排卵汤.

理气活血,药物:四物汤<熟地黄15克,当归,川芎,白芍各15克>加丹参,枸杞子,鸡血藤,益母草,牛膝各15克,桃仁,红花,香附各10克,于月经13-15日服.


3.促黄体汤.
补肾阳,四物汤加山药,川断,桑寄生,香附,仙茅各15克,丹参,仙灵脾,巴戟天,肉苁蓉各10克,于月经13-15日日服.

此方主治排卵障碍性不孕症.

没有用克米的有排卵障碍问题的姐妹们可以试试这个药方,
因为我暂时还没试这个方子,

建议姐妹们有条件的话还可以拿着这个药方去咨询一下老中医,
这样肯定会事半功倍的,
最后祝各位姐妹好孕连连!


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3楼 2011-07-06 12:23:26
三、黑豆 功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。



黄体功能不足所致不孕症的治疗应根据不同的病因采取不同的治疗方案。常用方法有:

(1)黄体酮增补疗法:这个方法用得最广泛,不论何种病因,凡查到黄体中期孕酮值低,内膜活体组织检查分泌相欠佳或经临床观察确认为黄体功能不足者多可使用。具体方法为:


①黄体酮阴道栓25mg塞入阴道深部或直肠内,早晚各一次,由病人自用,于基础体温上升后2 天开始(月经周期第16天或17天)到月经来潮时止。

②黄体酮油剂,每日肌肉注射10mg,或隔日肌肉注射20mg,基础体温上升后第2天起使用。

③合成孕激素:安宫黄体酮2mg,每日3次,或每晚服5mg,基础体温上升后2天起开始用药。羟孕酮:每周肌肉注射2次,每次125mg,基础体温升高后第2天开始用药。


黄体酮增补疗法治疗不孕症的用药时间一般多主张在排卵后2~3天开始给药,即使是对习惯性早期流产,也应和治不孕症患者一样自排卵后2~3天即开始用药。至于停药时间,有些学者认为应在排卵后第14天停药,以防假孕。也有人主张用药至月经来潮时始停药。如果延期不见来潮可做早孕试验,当证实为妊娠时应继续给药至12孕周。至于用合成孕激素治疗,不论是注射法或口服法,都不能代替黄体酮。


(2)绒毛膜促性腺激素(HCG):用于排卵前可以诱发排卵,用于排卵以后则可刺激黄体发育,支持黄体功能,增加孕酮合成,延长黄体寿命。用法是于排卵后3~4天起,隔日肌肉注射HC
G2000~3000u,共3~4次;或排卵后3天起,每日肌肉注射1000u,连续7~8日。


(3)克罗米芬:应用克罗米芬诱发排卵曾发现有部分患者黄体功能欠佳。但有报道认为对自然排卵患者,尤其在用孕酮增补疗法无效时可于卵泡早期,即从月经周期第3天起每日服克罗米芬50mg,连服5日,可提高妊娠率。


(4)溴隐亭:黄体功能不良的不孕患者,伴有血清催乳素升高者可用溴隐亭治疗:每日1~2 次,每次2 5mg。



黄体不足的食疗方法:

黑豆糯米粥:
用料:黑豆30g,糯米60g。

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温水煮成粥,每日服用。


杞子二肚汤:

用料:枸杞子10g,猪肚100g,鱼肚30g,调味料适量。

做法:将猪肚洗净切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后,可饮汤吃肚及枸杞子,也可使用调料拌服。


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4楼 2011-07-06 12:23:37
四、促排卵

枸杞羊肾粥:主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5
克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2
次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

莲子猪肚:主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。


告诉你你一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤
主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10
克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。
制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。

服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
功效:促排卵。
主治:对无排卵性不孕症有效。


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5楼 2011-07-06 12:23:47
五、送子茶 飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克. 做法: 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘.
2.枸子放入碗中,將煎好的葯汁沖入即可. 作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可飲.


这个是一个MM提供的方法:

艾葉紅糖姜湯---------
材料:艾葉5克,生姜10片,紅糖20克.
做法:
1.艾葉洗淨,用過濾袋包好,備用.

2.葯材包,生姜加清水放入煲內,以大火煮滾后,轉小火煮20分鐘.
3.加入紅糖拌勻即可.

作用:逐寒濕,補气血,溫暖子宮并提升子宮興奮度,助孕.


MM在药店买了50克艾叶,在超市买的红糖和生姜,就喝了五个晚上。艾叶的用量一次不可过多,多了会中毒,只在PL期服用此方以助怀孕,所以过了受孕时机就停服,喝多了不见得好。
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6楼 2011-07-06 12:24:01
六、各类乌鸡汤


乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料,不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤,既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体.

  ·红枣乌鸡
  功效:补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。

  原料:绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量。

  制法:淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗,红枣去核,乌鸡斩成大块出水,将全部材料放入瓦煲内,加水煮约三小时,调味即成。

·鹿茸炖乌鸡汤 

  功效:温宫补肾,益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。

  原料:绿壳蛋乌鸡250克 鹿茸10克。
  制作:乌鸡洗净,切块,与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量,文火隔水炖熟,调味服食。


·参芪炖乌鸡 

  功效:补益气血。适应症:恶露不绝属气虚者,或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。症见产后恶露逾期不止,色淡,质稀,伴头晕眼花,失眠心悸,关节酸痛,小腹绵绵而痛,舌淡红苔薄白。

  原料:绿壳蛋乌鸡肉200克,党参30克,黄芪15克。

  制作:将党参、黄芪洗净,鸡肉洗净,切小块。把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,随量食用。


·地黄乌鸡 
  功效:养血补髓。主治血虚,骨髓虚损之腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗等症。

  原料:生地黄250克,饴糖250克,绿壳蛋乌鸡1只。

  制作:将乌鸡宰杀,去毛桩及内脏,洗净;生地黄洗净,切成宽0.5厘米、长2厘米的条状与饴糖拌匀,装入鸡腹内。将鸡放入盆中,再置于蒸笼内,蒸熟即成。吃鸡,喝汤。食用时不放盐、醋。


·饴糖鸡
  功效:补虚,养阴。久病体弱,消瘦,低热,盗汗等症。

  原料:绿壳蛋母乌鸡1只,生地黄30克,饴糖100克,葱、姜、盐各适量。

  制作:母鸡宰杀后,去毛、内脏,洗净。将生地黄、葱、姜、盐放入鸡腹内,再将饴糖灌入,然后缝合切口。把鸡胸脯朝上放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火炖熬至熟。分餐食。


·人参枸杞乌鸡汤  功效:用于精血虚衰。
  原料:绿壳蛋乌鸡1只洗净、人参1棵、枸杞50克

  制作:将材料一同放入瓦锅内,隔水炖至鸡肉熟后调味。饮汤食鸡肉。


·健脾益气乌鸡汤  功效:温中健脾、补益气血。适应年老而气血亏损,神肢疲软、食欲减退、喜暖嗜卧、气短乏力。

  原料:绿壳蛋乌雄鸡1只(去毛肠肚,洗净切作小块),陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2个、葱、豉、酱适量。

  制作:先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布包扎,与鸡块同炖,放入葱、酱等熬成汤,分数次热食之。


·北芪乌鸡汤  功用:养血补髓。用于肾气不足,阴血亏虚者。
  原料:绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克

  制作:乌鸡去毛及肠杂,斩块,加水适量,与北芪同放瓦锅,隔水炖至鸡肉酥烂,加少许食盐调味。佐餐,饮汤食

·黄芪乌鸡汤


原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克
  制法:
  1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。

  2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

  功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。

玉竹红枣炖乌鸡

  适用症状:阴虚燥热引起的干咳少痰,咽喉痒痛,口舌干燥,低热不退,食欲不振等。尤其是秋季的燥咳症。

  原料:乌鸡1只、猪肉100克、玉竹30克、红枣25克、莲子50克。
  调料:姜片、盐、鸡粉、胡椒粉,花雕酒。
  制作:

  1.鸡去杂洗净切块,猪肉洗净切块。
  2.鸡块、猪肉飞水。

  3.将鸡、玉竹、红枣、莲子、姜片放入砂锅,加水大火烧开,转文火炖约5个小时。
  4.放入盐、鸡粉、胡椒粉、花雕酒,改大火约10分钟即成。

  营养功效:本款药膳以玉竹为主,玉竹性味甘平,有滋阴润肺、生津养胃的功效,补而不腻,滋阴而不敛邪,善于治疗燥邪伤肺,或者阴虚内热引起的肺阴不足,肺气上逆的干咳少痰、久咳不愈,特别是秋季的燥咳症;另外,还适于病后因药物造成脾胃损,而出现口舌干燥,低热不退、食欲不振等症。

  本款药膳,加红枣、莲子都有养胃健脾,脾胃功能恢复,有助于全身机能的恢复。所以,在现在这个季节,特别是有干咳少痰的老人或小儿,都应该选择本款药膳,调整人体机能。

  特别提示:红枣入汤,一定要去核,否则食后易上火。

党参黄芪炖鸡汤
  材料介绍:
 
母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。
  制作方法:

  1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。

  2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

  功效:有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

紫河车乌鸡汤


1、紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅,用武火把水烧开,大约一刻钟后,改用文火约一小时,煲至两碗水,熄火后,加入少量盐调味。汤不是天天喝,是在排卵前两天开始喝,一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍,此时只用4碗水煲至一碗水即可。此汤为暖宫作用,促进排卵。乌鸡炖紫河车,对女性来说,有助于排卵和修复子宫用途。



鹿茸乌鸡汤

女喝乌汤时,男喝鹿茸乌鸡汤。

鹿茸5克、乌鸡半只、干桂圆肉8-12粒、生姜3片,乌鸡洗净,生姜剥皮,连同干桂圆肉、鹿茸一起放入汤碗(加盖),(就是把一个饭碗左右的水放进炖盅里炖就行了)隔水炖两个小时,熄火后加入少量盐即可。此汤的功效是生精益血。

女的喝紫河车的同时,男的喝此汤。冬天喝此汤最好用血茸,夏天用一般的鹿茸即可


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12楼 2011-07-19 14:32:46
好帖,希望好孕!也祝大家好孕!
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14楼 2011-08-16 13:46:27

这个帖子里有用的东西很多,谢谢楼主!

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15楼 2011-09-17 00:14:23
刚好月经快干净了,明天开始试试,希望尽快好孕!
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16楼 2011-09-20 17:57:33

那个红糖姜茶,到底是什么时候喝最有用,上次在另一个贴看e到的是月经第2天开始喝,我也不知道,谁的更有用,,,

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21楼 2012-07-23 17:16:43

对慢性盆腔炎输卵管堵吃什么食疗


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24楼 2012-12-18 10:29:15
关于的争论在德国愈演愈烈。一方面是电子香烟是否有害身体健康,焦点落在烟弹的成分对人体的影响上;另一方面则是电子香烟的归类和管理,究竟应该属于烟草类嗜好品还是含有尼古丁的药物。这其中不仅仅关系到税收,还影响到销售方式和进出口管理等等。与之相关的电子香烟的制造商和经销商、卫生研究机构、媒体、相关政府部门和法院陆续加入争论队伍,事态的发展也有如过山车般起伏跌宕。
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