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主题:正确刷牙,远离口臭 2011-11-27 20:05

其实大多数人口臭是因为口腔问题引起的,最直接的原因就是不经常刷牙。一般刷牙次数为一天两次,早晚各一次。也有些朋友刷了牙,但还是有口腔问题,那是因为刷牙方式不对,什么是正确的刷牙方法呢?下面我来为大家详细介绍。

首先是刷牙的作用,经常刷牙可以保持口腔的清洁,不易导致口臭,能去除口腔内的食物碎片,预防牙周病。你的刷牙方式正确吗,虽然每天都在刷,但是相当大的一部分人不懂得如何正确刷牙。

1、选择合适的牙刷

牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。

2、选择合适的牙膏

牙膏的选择首选含氟牙膏,兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。

3、用温水刷牙

牙齿适宜在30~36度水温下进行正常新陈代谢,因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,不但容易引起牙龈出血,而且直接影响牙齿的正常代谢,易诱发牙病,影响牙齿的寿命,影响身体健康。


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游客
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2楼 2011-11-28 13:47:53
我刚从这个口臭的阴影中摆脱出来的,口臭困扰我有几年时间了,让我总和别人“与众不同”。和同事说话都要把头低着,就怕别人受不了对自己产后不好的感觉,哎!后来用了淘宝的(口香牙粉 )两个疗程现在口臭全没了。中医独特疗法,一般人我不告诉他,对我来说这是最好的治疗的办法。我这里介绍的不是很全面,可以去淘宝搜索 (口香牙粉) ,更多的了解一下。别说我没告诉你哦。
游客
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3楼 2012-09-16 20:28:39
我在新浪看到一篇博文 “屌丝业务员的口臭治疗办法” ,觉得这篇文章写得不错,可以上百度搜索“屌丝业务员的口臭治疗办法”,看一下这篇文章,看看作者是如何一步一步艰辛的治好口臭的,祝你早日解决问题!
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13楼 2016-11-03 13:45:17
冬天刷牙用什么水最好,冷水还是热水?答案竟然是···

  冬天到了

  最近有人问茄子君

  冬天洗漱都是用冷水还是温水?

  上网一查,发现

  这TM都能撕起来,也是醉了

  用温水的表示:

  再来看看用冷水的是怎么说的:

  尼玛一个说医学提倡用温水,一个说科学家指定用冷,而且把毛主席都扯上了!那到底怎么破?算了,还是来看看真正的科学解释是怎样的吧!

  冬天刷牙用冷水还是热水?过冷过热的水对牙齿都不好,因为经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。

  因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

  记住,以后刷牙用温水!


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