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如何避免轻度多发性硬化症呢?多发性硬化症病是一种慢性疾病,那么,我们如何避免轻度多发性硬化呢?患者在生活中应适当的做一些保健。


对于多发性硬化症病人来说,训练有较高的要求,尽管在发作期应停止实施,而且非发作期也不能训练强度过大,因为用力过度会招致损伤。肌肉收缩由神经冲动刺激产生,所以神经破损处的肌肉训练可能很困难,但是游泳、伸展和肌肉活动均在许多多发性硬化症病人的能力范围之内,甚至轮椅上的病人也可以作一定程度的训练。


有痉挛状态、步态僵直和有脚、趾等伴发症的多发性硬化症病人作常规伸展运动非常有帮助,在温水中作常规伸展动作称水疗,也能帮助放松痉挛的肢体。


另外,常规的瑜伽功训练可增强肾上腺髓质的分泌功能,肾上腺髓质分泌物为神经肌肉刺激物,他能帮助多发性硬化症减慢功能退化的速度。


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