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呵护乳房健康,“指东打西”也有奇效,只需时常拉耳垂,弹颈部的风池穴,就能起到预防乳腺增生的作用。


一、摩耳健肾功


  动作:站立,调息。以两手的拇指指腹及食指侧腹从耳尖,由上到下按摩耳郭至耳垂,向下牵拉耳垂。如此重复六次。


  海兆富乳房健康专家点评:中医认为肾主耳。通过按摩耳部的穴位,以疏通经络气血,调整脏腑功能。摩耳健肾除了可以促进乳房健康发育,还具有提神醒脑聪耳,增强记忆力,缓解疲劳之功。


二、风池扣鸣功


  动作:站立或端坐,调息。以两手掌根紧按两外耳道,两手的食指叠在中指上,对准风池穴,用力弹下食指,左右各十二次,力度以感受到击鼓之声为准。


  海兆富乳房健康专家点评:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。风池穴为手足少阳、阳维之会,弹压此处可调节肝胆气机,除了可以预防乳腺增生病,还有安神定惊的功效。


    海兆富,专业关注女性乳房健康。益美清系列为2010年世界小姐指定用品,也是治疗乳腺增生,乳腺纤维瘤的第一品牌。




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2楼 2011-11-11 10:27:54

呵护乳房健康,“指东打西”也有奇效,只需时常拉耳垂,弹颈部的风池穴,就能起到预防乳腺增生的作用。

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果然是声东击西

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这个没见过学习一下,待验证。
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