１．日本女性常用的私处锻炼法
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２．性生活时的清洁重点
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３．使用套套的8个小秘密
有些人怕保险套影响性感，性交开始时没有戴保险套，待性兴奋达到高潮前快要射精时再抽出阴茎戴保险套，这样就起不到避孕效果。因为男性在射精前已有少量精子随尿道粘液流入阴道。
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４．四大因素“伤害”女性性欲
有报道称，有四大因素令中年女性性欲降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。
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５．清洁性爱
会阴部温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要将手洗净，以免由于手的媒介作用，把性病病原体接种到自己或对方的性器官上，从而导致夫妻双方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、纠纷迭起。
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６．阳刚男人锻炼下身的秘方
任何一个男人，早上勃起的时候，都会感到自己下身很有希望。当你发现内裤里“命根子”茁壮时，你是否认为作为男人，这是理所当然的呢？你是否会觉得精力旺盛呢？
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７．干涩的阴道怎么保湿
火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩——性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。专家形象地指出：性器官也需要保湿。
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８．男人越战越勇的技巧
每个男人都希望自己在性爱上可以越战越勇，一晚大战几个回合，让自己的女人享受做女人的快乐。但除非你是十多二十岁的年青人，否则，当你随着年纪的增长，就越无复当年之勇。这里就介绍一些自然的小窍门，也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。
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９．男人云雨后必须要做三件事
男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮垢里也有许多细菌，性生活中会进入尿道引起尿路感染。
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１０．改善遗精过频的妙方
支招改善遗精过频的妙方
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１１．“完美硬度”：你有吗？
“硬”是性福的源泉，是和谐的保障，是情感的“润滑剂”……滚滚红尘、芸芸众生，男男女女无不追求高质量的性生活，所以男人追求“硬”、渴望“硬”；女人更是向往“硬”、呼唤“硬”。不“硬”的危害太大、后果太可怕。
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１２．怎样做能让你的射精更有力
有些男子主诉他们的精液不再象过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。
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１３．女人性生活过度的后果
性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现，女子在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。
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１４．夫妻要多做性爱保健操
许多科学研究也发现，女性40岁左右时，如果经常运动，性要求会比久坐的同龄人次数要多，大约每月7次左右。因为性爱从某个角度上来讲也是一种耐力的体现。
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１５．让性爱美满要细心呵护“小圣地”
做一做阴道括约肌的伸缩训练，可以使性爱更精彩。而增强那里的肌肉力量是很容易的，一般只要经过三个星期的练习，你就会感到高潮有明显而巨大的变化。
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１６．女子养“性”依年龄而定
性知识越来越普及。让不少现代女性渐渐敢于正视性需求。但是，如果少女阶段过早性生活。中年时往往容易患生殖道感染疾病，忽视了这一点，不少潜在的危险就会爆发出来。
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[本帖曾于2009-10-26 10:47:58时间被十五笔画修改过]
