39健康论坛 >> 生活健康论坛 >> 美食交流
用户名 密 码 忘记密码?
夏季随着气温升高,冰凉食品大受欢迎,适量的食用冷食可以消暑降温,但如果一味贪图冰凉感觉,那就会对人的身体健康造成危害。
   

  啤酒温度不要太低
  有些人为了饮新鲜冰啤酒,就把啤酒存放在冰箱里,这是不科学的。因为啤酒温度不得低于零摄氏度,如果长时间在低温下就会结冰。受冻后的啤酒,外观呈现混浊,即使融化后,其味道也大减。
  夏日高温,容易让人的精神不振、食欲减退,其实这时只要在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,使人体的营养保持均衡,就会安度夏日。
   

  冰棍、雪糕吃多了影响食欲
  冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。
   

    过量喝冷饮容易引起消化不良
  过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。
  有的人在剧烈运动后,立刻摄入大量的冷饮,认为这样可以“凉个痛快”,其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大部分血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。
   


  冰镇西瓜吃多了伤脾胃
  有的人喜欢将西瓜放到冰箱里冰镇一段时间后再吃,其实西瓜冷藏过久,瓜瓤表面形成一层薄膜,冷气被瓜瓤吸收,食用这种冰冻西瓜,口腔的唾液腺,舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态,不但难以品出西瓜的甜味,而且还会伤脾胃,引起咽喉炎。应该将西瓜从冰箱中取出后,先待一会儿再食用 。

分享至微博

【随便看看】

------------------------------------------------
小啊婷a(版主)
  • 白银长老:39735
  • 帖子/回复:3650/3709
  • 论坛生日:2007-12-27
  • 在线时:11979分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
2楼 2008-07-01 18:30:53
这图片好诱人啊   支持楼主
  • 新手上路:85
  • 帖子/回复:0/0
  • 论坛生日:2008-07-11
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
3楼 2008-07-11 20:17:45

图片确实很诱人


 现在都有点想吃了~

  • 新手上路:269
  • 帖子/回复:0/34
  • 论坛生日:2008-07-07
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
4楼 2008-07-16 22:15:31

/爱吃,控制不了,哎```苦了胃胃```


 

  • 新手上路:105
  • 帖子/回复:1/0
  • 论坛生日:2008-07-20
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
5楼 2008-07-20 13:03:57
喜欢那个雪糕...那么多坚果
  • 新手上路:69
  • 帖子/回复:0/0
  • 论坛生日:2008-07-22
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
6楼 2008-08-18 16:58:33
真的假的,别吓我啊,我经常都是不冻的不吃的啊  。。
  • 新手上路:102
  • 帖子/回复:0/0
  • 论坛生日:2008-09-16
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
7楼 2008-09-18 14:13:39
这图片好诱人啊 
  • 新手上路:394
  • 帖子/回复:12/96
  • 论坛生日:2011-05-23
  • 在线时:2780分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
13楼 2011-05-23 15:13:56
看着都受不鸟的,,怎么禁忌。。。
  • 新手上路:133
  • 帖子/回复:0/13
  • 论坛生日:2011-08-08
  • 在线时:524分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
18楼 2011-08-08 14:20:05

夏天不吃凉的咋受得了。

  • 崭露头角:509
  • 帖子/回复:31/19
  • 论坛生日:2011-09-07
  • 在线时:4240分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
19楼 2011-09-07 16:57:34
好想吃啊,这么热的天,太难受了
论坛最新话题
论坛最热话题
24小时论坛热贴
论坛热帖
健康美食专区
39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 联系我们
265.2ms