4、 喝茶排便法
　　养成每天喝茶的习惯，据说“青青养颜cha”不错，让茶在肠内清除垃圾，帮助正常如厕。　

    5、 鲜奶除痘法
　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
　　6、 芦荟黄瓜消炎法
　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

  7、 中药黄连治痘法
　　黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
　　8、 马齿苋草治痘法
马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著

鲜奶除痘法
　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

牛奶是喝还是。。，，。。

好好学习学习

喝牛奶    牛奶喝

巧用艾草艾灸祛痘秘笈（附穴位图）

1.早、晚用艾叶烧水熏脸10分钟

2.每天晚上九点开始运动，先原地跑7分钟，再做拍心、肺经、胆经等经络操。

3.有新长出的痘痘，就马上用艾条灸对准灸5分钟

4.当然，祛痘少不了调理肠胃，就灸中脘、关元、气海、天枢、神阙、足三里、三阴交等穴位，保证大便通畅。

5.睡前睡醒还需记得，先搓热手，再搓脸，可促进血液循环，去除痘印哦

6.可加灸一下脸部的穴位：阳白、印堂、颧髎、颊车、下关、合谷、曲池