39健康论坛 >> 生活健康论坛
用户名 密 码 忘记密码?
12
主题:男人“大姨夫”要正确对待 2011-11-01 08:51
只听说过“大姨妈”就是女人的生理期,没想到还有“大姨夫”,男人也有“生理期”。原来男人们每过一段时间总有那么几天精神不振、意志消沉甚至还带有某种身体的不适。我们称它为“大姨夫”。专家提醒:一定要正确对待男人“大姨夫”。

  “大姨夫”和“大姨妈”“妇唱夫随”

  男性的周期性变化是由于每个月男性睾丸酮、雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。与女性“例假”一样,有些人的周期十分规律,某些人则杂乱无章。目前医学研究推测,男性睾丸酮、雄激素的分泌趋势可能跟身边女性雌激素分泌趋势有关系,所以有时候会出现夫妻生理周期同步的情况。

  同时,男人“例假”还和压力、体质、年龄、环境、季节等因素相关,压力大、体质弱、老年男性的生理周期特征更为明显。春季男性雄激素分泌量少,生理期特征也比较明显。

  莫把“例假”误当前列腺炎

  专家指出,由于男性生理期出现全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁焦虑、精神抑郁等症状跟前列腺炎十分相似,部分男性就误将“例假”当做前列腺炎。事实上男性生理期并不是疾病,跟女性生理期一样,是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快,不到一星期就能复原,无需医治。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔,则有必要咨询心理医生。

  “假期”里的男人很“脆弱”

  男人在“假期”会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状,主要有以下几个方面。

  1、抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;

  2、心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;

  3、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;

  4、冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火;

  5、抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;

  6、眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;

  7、容易嫉妒,变得“小家子气”;

  8、“性趣”大减。

分享至微博

【随便看看】

------------------------------------------------
  • 小有名气:1389
  • 帖子/回复:39/110
  • 论坛生日:2011-07-01
  • 在线时:6280分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
2楼 2011-11-01 08:52:12

只听说过“大姨妈”就是女人的生理期,没想到还有“大姨夫”,男人也有“生理期”。原来男人们每过一段时间总有那么几天精神不振、意志消沉甚至还带有某种身体的不适。我们称它为“大姨夫”。专家提醒:一定要正确对待男人“大姨夫

  • 崭露头角:721
  • 帖子/回复:14/59
  • 论坛生日:2011-07-29
  • 在线时:3527分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
3楼 2011-11-01 08:56:28

[p]正确面对男人“那几天”

  1、家人应多给男人关爱:家人应给低迷期的男人鼓励、安慰和关爱,理解男人的情绪,如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,也别轻易责备他。给他适当空间、充分理解和包容,营造一个宽松的家庭环境,分散他对“那几天”不适的注意力,帮助男人回到热情、愉悦、高兴、轻松、自信与宽容的乐观时期。

  2、多交流,心理调节很重要:男性在“例假”期间要学会自我减压、放松,去做自己喜欢做的事,最好能放松一下。平时的工作压力大的,此时不妨给自己放个“小假”,把手机、电脑都关掉,听听音乐,看看书,到处逛逛。多找朋友沟通,特别是男性朋友,多聊积极话题。

  3、加强锻炼,增强体质:这段时间容易生病,应多运动,刺激身体激素分泌,增强体质提高人体免疫力。还要有意识地修身养性,让生活保持规律且注意多休息,最好别熬夜,因为熬夜会让内分泌更加紊乱、生理状况更加糟糕。

[/p]
  • 高级战友:13576
  • 帖子/回复:1/1538
  • 论坛生日:2011-02-23
  • 在线时:84075分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
4楼 2011-11-01 22:27:53
  • 崭露头角:699
  • 帖子/回复:1/293
  • 论坛生日:2011-11-21
  • 在线时:3355分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
5楼 2011-11-25 14:14:36

讹?不太了解啊!!

chinabgao

  • 新手上路:59
  • 帖子/回复:2/2
  • 论坛生日:2011-01-16
  • 在线时:129分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
9楼 2012-02-26 14:45:07
很准哦,,,我觉的
  • 新手上路:63
  • 帖子/回复:4/3
  • 论坛生日:2012-02-24
  • 在线时:443分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
10楼 2012-02-29 11:03:12

游客
  • 网络保留地址的网友
11楼 2012-03-01 17:34:10
顺其自然,适可而止。刻意在意大姨夫者就是我老婆姐姐的老公。
  • 初出江湖:49
  • 帖子/回复:0/3
  • 论坛生日:2012-02-24
  • 在线时:382分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
12楼 2012-03-17 23:04:52
该时段为所有发帖需要管理员审核后才能显示!
  • 新手上路:113
  • 帖子/回复:3/18
  • 论坛生日:2012-03-02
  • 在线时:320分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
13楼 2012-03-21 15:51:24

呃好像貌似或许真有那么几天

  • 新手上路:418
  • 帖子/回复:32/76
  • 论坛生日:2012-03-05
  • 在线时:2316分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
14楼 2012-03-26 13:49:35

原来 还真有啊 上次听到有个男士说每个人都有那么几天 我还无情的嘲笑了他 唉唉 愧疚啊~ 以后要好好关爱……

  • 新手上路:112
  • 帖子/回复:11/4
  • 论坛生日:2011-10-28
  • 在线时:542分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
15楼 2012-03-29 12:59:08

  • 新手上路:79
  • 帖子/回复:1/4
  • 论坛生日:2012-04-12
  • 在线时:579分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
17楼 2012-04-14 15:43:49

哈哈这个还真不知道呢

  • 游客:-20
  • 帖子/回复:146/100
  • 论坛生日:2012-05-25
  • 在线时:7117分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
18楼 2012-05-26 10:57:25

  • 新手上路:60
  • 帖子/回复:0/21
  • 论坛生日:2012-05-25
  • 在线时:209分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
19楼 2012-05-26 13:45:46

朱德保健医生胡维勤教授预约电话

010--52425081

15801154044

游客
  • 网络保留地址的网友
20楼 2012-06-20 10:45:00
淘宝商城:(佐和旗舰店)隆重开业,所有按摩器材产品4折起,更多店铺返现优惠。
快速解决全身酸、麻、肿、胀、僵 关注健康,快乐生活!
  • 新手上路:82
  • 帖子/回复:3/21
  • 论坛生日:2012-06-20
  • 在线时:272分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
21楼 2012-06-20 15:33:28
男人还有大姨夫?
  • 新手上路:52
  • 帖子/回复:1/8
  • 论坛生日:2012-06-30
  • 在线时:298分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
22楼 2012-06-30 18:35:55
哈哈
  • 新手上路:64
  • 帖子/回复:18/2
  • 论坛生日:2012-04-13
  • 在线时:1327分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
23楼 2012-07-23 17:56:24
我勒个去
  • 新手上路:314
  • 帖子/回复:36/1
  • 论坛生日:2012-08-17
  • 在线时:1521分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
24楼 2012-08-22 12:55:12
长见识
12
论坛最新话题
论坛最热话题
24小时论坛热贴
论坛热帖
论坛精彩推荐
39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 联系我们
218.4ms