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主题:8个秒妙招,告别暗黄肌肤 2011-11-08 16:40
习惯有分好坏,好的习惯就像益友,时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样,能让你的护肤品发挥最大的功效,恢复肌肤最好的状态。下面就跟着小编一起来学习掌握8个不花钱的习惯,让你肌肤恢复水嫩告别暗黄。
习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水
    料理节目中要保持肉质和面类的,常使出「冰镇」这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二:吸饱水的化妆棉硬邦邦,停止用它拍打肌肤
  吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三:不让斑点现形,就靠美白保养预防
    有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点生成。记得,有效性攸关成分浓度,日系产品标榜药用的通常具备一定浓度,若是欧美系产品,不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四:卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒刚好
    不管是哪种剂型,为了乳化,卸妆品多少含有界面活性剂,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,等于像是用洗洁精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。

习惯五:指腹轻推,不过度按摩拉扯肌肤
    把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网”,想像成是内建在肌肤内的“松紧带”,过度按摩造成的拉扯,会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必,适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时,脸上必须已经上一层“润滑剂”(精华液or乳霜),并用中指 无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六:帮助肌肤正常运作代谢,20出头抗老不嫌早
    有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。小编的友人A,皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。若偏油肌,选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
习惯七:睡眠无法预支或补救,每天6小时充足睡眠
    一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法“存放”,“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌“生长荷尔蒙”,一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时;建议12点半前上床,以符合人体随太阳作息的日夜节律,让肌肤顺利再生。
习惯八:一周至少2次规律运动,由内焕发亮采
    平常工作太累了,假日只想懒散地度过。保持这种想法的,那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环,并解除上述症状,让肌肤散发光采,还能帮助分泌脑内啡,让心情开朗。最简单的运动,就是走路,平常没任何运动习惯的人,不妨从一周两次,每次30分钟建走开始
    美眉们,学到了么?为了自己拥有水嫩亮白的皮肤,要记得这八个习惯哦!从20岁开始保养也不嫌早。

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2楼 2011-11-09 03:16:53
睡眠无法预支或补救,每天6小时充足睡眠
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4楼 2011-11-09 21:38:53
原来是这样                   
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5楼 2011-11-09 23:07:31
嘻嘻!!!能帮助到你就好,谢谢哦。
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7楼 2011-11-15 16:16:31
我是喝NE美白茶达到美白效果的。没有副作用,也没有反弹,效果挺好的。wmy
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9楼 2012-03-08 11:54:21

不错~~我也努力。

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10楼 2012-03-14 10:40:05
美白美白
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16楼 2012-03-29 15:33:23

美肤作战!

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17楼 2012-04-24 22:49:04

真的么

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19楼 2012-05-03 10:27:44

好,好耶,。

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23楼 2012-06-01 13:44:00


怎样能去除留了很久的痘疤啊

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27楼 2012-07-10 17:36:37
口服化妆品--葡萄籽油。内外兼用,即美容减肥又是油中的香槟
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28楼 2012-07-10 17:50:53

要想肌肤美白,增强抵抗力食疗才是硬道理。现在偶都是每天坚持吃铁棍山药额。传说西施就是就是坚持吃山药吃了一个月吃的皮肤姣好的呢。需要食谱的可以私信我哦。


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31楼 2012-08-20 21:48:11

真不错啊。

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32楼 2012-08-23 09:38:54

不是哟,学习下

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34楼 2012-10-06 20:25:38
皮肤和内分泌有关,性格开朗,情绪放松,自我调节,有很好的效果。
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35楼 2012-10-06 20:30:24
有规律的生活,多睡,多喝水,多运动。不熬夜,不吸烟,不喝酒。这都是保护皮肤的有效方法。
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36楼 2012-10-31 11:42:33

学习了……

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40楼 2013-03-12 11:15:56

好的,谢谢

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