39健康论坛 >> 生活健康论坛 >> 养生保健
用户名 密 码 忘记密码?
12
 导语:诱发癌症的因素有许多,饮食是其中一部分。在日常生活中,到底有哪些食物吃了容易诱发癌症呢?
  对于癌症的研究,在近三十年内已取得较大进展,其主要原因不外乎理化因素、生物因素,而还有一部分就是自身免疫力降低、遗传等因素。而日常生活中对癌症所能做的预防也不过是规律饮食、规律作息、强壮身心而已。然而在饮食这个部分,许多人并不知道,日常生活中一些最常见的食物,却是最大的致癌因素。
  1、咸鱼
  咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质,应尽量少吃。
  2、烧烤食物
  烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。
  3、熏制食品
  如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
  4、油炸食品
  煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。
  5、霉变物质
  米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素———黄曲霉菌素。
  6、隔夜熟白菜和酸菜
  会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
  7、槟榔
  嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
  8、反复烧开的水
  反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
  9、火腿+乳酸饮料
  三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸时,会转变为一种致癌物质亚硝酸胺。

分享至微博

【随便看看】

------------------------------------------------
  • 崭露头角:980
  • 帖子/回复:19/81
  • 论坛生日:2011-07-13
  • 在线时:4232分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
2楼 2011-11-10 15:14:11

在饮食这个部分,许多人并不知道,日常生活中一些最常见的食物,却是最大的致癌因素

  • 新手上路:438
  • 帖子/回复:2/110
  • 论坛生日:2011-09-08
  • 在线时:2052分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
3楼 2011-11-12 20:05:09
  • 新手上路:252
  • 帖子/回复:15/1
  • 论坛生日:2011-11-08
  • 在线时:389分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
6楼 2011-11-14 15:00:26
推荐了,开心中
  • 新手上路:220
  • 帖子/回复:0/53
  • 论坛生日:2011-10-28
  • 在线时:934分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
7楼 2011-11-17 17:06:15

这个要收着

吾灵生科有机灵芝http://www.wlyst.com

  • 初出江湖:21
  • 帖子/回复:1/2
  • 论坛生日:2011-11-30
  • 在线时:84分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
9楼 2011-11-30 17:25:54
以后我得注意了,为了自己的健康,还是得忍住啊。。。。
  • 新手上路:166
  • 帖子/回复:3/12
  • 论坛生日:2011-12-29
  • 在线时:1321分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
15楼 2011-12-30 07:51:33
好文章,学习了。
我正好也在整理自己的一些饮食养生文章
欢迎拍砖
饮食养生,健康生活
  • 中级战友:6869
  • 帖子/回复:2/3356
  • 论坛生日:2006-12-30
  • 在线时:40844分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
19楼 2012-02-10 16:27:43
都了解了,尽量少吃啊!
  • 新手上路:134
  • 帖子/回复:1/38
  • 论坛生日:2010-10-04
  • 在线时:99分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
21楼 2012-03-30 10:48:01
吃,现在要是看网络,什么都不敢吃
  • 新手上路:157
  • 帖子/回复:1/32
  • 论坛生日:2012-03-28
  • 在线时:556分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
23楼 2012-04-05 17:15:15

老是说致癌致癌 为什么我们老祖先吃那么多这些东西也不见有事啊?

  • 新手上路:99
  • 帖子/回复:0/17
  • 论坛生日:2012-03-15
  • 在线时:605分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
26楼 2012-04-09 14:30:31
以后不敢随便吃东西了
  • 新手上路:76
  • 帖子/回复:4/5
  • 论坛生日:2012-04-01
  • 在线时:672分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
27楼 2012-04-26 09:50:42

学习了

  • 崭露头角:772
  • 帖子/回复:15/50
  • 论坛生日:2010-06-20
  • 在线时:4656分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
29楼 2012-05-04 12:33:46
乳腺增生,乳腺囊性病、乳头状瘤、纤维腺瘤等都属乳腺增生,是乳腺的凉性病变,但是其中有一部分有转变成恶性的可能,尤其是那些有乳腺病家族史的女性。万杰肿瘤医院又相继引进了国内第一台世界最高级诊断设备派特、第一台治疗全身肿瘤的高科技设备光子刀、诺力刀,高智能伽玛刀,质子治疗系统等,治疗癌症淄博万杰肿瘤医院是首选!
  • 新手上路:107
  • 帖子/回复:0/15
  • 论坛生日:2012-04-28
  • 在线时:624分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
30楼 2012-05-04 16:50:27

上海溢波健康咨询宣传的服务中好像就有针对癌症的预防和治疗。基因检测与器官功能医学检测从血液等送检材料中利用先进的设备、专业的方法、权威的量化分析让您提早获知身体的健康状态尤其是致癌几率,从而进行有效的防护。同时他们的营养医学服务提供引自美国的营养素,在癌症早期进行传统治疗的同时配以营养治疗完全可以痊愈癌症。【上述均为个人获知的宣传信息,其准确性有待考证。】


  • 初出江湖:21
  • 帖子/回复:0/2
  • 论坛生日:2012-05-08
  • 在线时:133分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
31楼 2012-05-08 16:11:38
按着说话,饮水机的水还不是不要喝了好
  • 新手上路:65
  • 帖子/回复:0/2
  • 论坛生日:2012-05-17
  • 在线时:607分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
32楼 2012-05-22 21:37:34
槟榔也能致癌,第一次听说。
  • 新手上路:207
  • 帖子/回复:6/73
  • 论坛生日:2012-05-27
  • 在线时:1088分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
34楼 2012-06-20 16:54:43
尚康/康尔泰纯天然乳胶枕,给您健康舒适好睡眠,让您原来睡眠问题的困扰,是送给家人最好的礼物。
  • 新手上路:127
  • 帖子/回复:5/15
  • 论坛生日:2012-07-11
  • 在线时:711分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
35楼 2012-07-13 10:30:31

好文章,看来要尽量避开这些食物了哦

  • 新手上路:62
  • 帖子/回复:2/2
  • 论坛生日:2010-04-01
  • 在线时:441分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
37楼 2012-08-01 12:02:46

山药被誉为怀参,位居四大怀药之首,被誉为“神仙之食”。其味甘性平,健脾固肾润肺、益脑填精养颜、补气除滞、抗肿瘤、抗有害特质、增强免疫机能、调节内分泌、调节心肾功能、调节肠胃、降低血糖,对高血压、心脑血管、冠心病、糖尿病、肝脾胃肾虚盈和肿瘤、神经衰弱、健忘症、虚劳久咳、慢性肠炎、痢疾等起治疗作用。可蒸、煮、炒、煲汤、炖肉、火锅、泡酒、冲饮。

想了解更多山药的知识,焦作大良怀药科技有限公司 正宗河南怀山!

  • 小有名气:1313
  • 帖子/回复:89/25
  • 论坛生日:2012-09-26
  • 在线时:13107分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
38楼 2012-09-26 14:07:44
学习了,不错哦。看来平时得多注意点了哦
12
论坛最新话题
论坛最热话题
24小时论坛热贴
论坛热帖
论坛精彩推荐
39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 联系我们
312ms