当然这是我的同学给我很大的帮助，他们来看我，不畏惧医院的，不害怕我的病能传染。他们还帮我做设计，当时正是学校做毕业设计的。很忙，但是我的好朋友刘延她把我的事全包了，能让我在医院安心养病，他们也常来看我，我硕哥，白兄了，得峰哥了，小柏哥了，心雨了，刘延了还有我们班长贵宾了等等还有很多，我的老师也一点不歧视怕我传染他们，很感谢他们。我说的意思是，我们性格要开朗，不要把自己的封闭起来，要让自己更善良起来，这样大家在关爱你的同时，你获得了快乐，也许你会想：“没有事的，还有这么多人关心我，很高兴”，心情愉悦很重要的。老白说：“你的离去对大家来说是少了一个人，但对你来说少了大家”多不合适啊，呵呵，对，他说的对。

出院后我正常的考试，正常的学习，正常的生活，当时的心情是很复杂的，因为我从没得过病，一下子就住院了，我的心一直是很自卑的，但是我慢慢的开导自己，在这其中就已经看了不少这方面的书，看很多，也严格按照上面去做。当时图书馆的食疗我几乎都看了，还买了一本排毒的书，排毒很重要，没事我就看。很熟了，书上就说一个例子，说一个女的45岁查处有乙肝，她就开始看有关书籍，并且和丈夫搬到环境较好的城市，经过两年她转阴了。我当时很期待，我想她都45岁了，都能好，我20几干啥不好呢，正是年轻康复的好时机

大家暂时不要回帖，以免大家看见食谱要翻好几页

出院后我积极的配合食疗。其实人体生病主要就是酸性过多，如果人体成碱性就不会有那么多病。从书上我了解到。菌类食物有益于健康，尤其对肝，还有就是碱性的蔬菜（深海蔬菜），

比如海菜、海带、紫菜（我以后有叙述）。

菌类：蘑菇、香菇、滑菇（是蘑菇都行）白菇、金针蘑（能够杀死癌细胞），木耳等。

水果有：葡萄（碱性的）（我以后有叙述），新下来的水果（到了多是便宜时，我都吃，吃很多）尤其像桃，瓜（李子、杏不吃，听说上任身体）

一般食品：圆葱（杀死癌细胞）、土豆、苦菊（以后有叙述）、芋头。

所以平时我很注重吃这些东西，我们同学都知道，出去吃饭我必要一菜是香菇。

我说过的要去个环境好的地方生活，毕业后不久我来了大连，当然多亏了我男朋友，不然我再怎么想好，也不会知道我有好的一天，也不可能就为了好来大连。我刚处朋友就告诉他我有病的，但是他没有嫌弃，这一点我很欣慰，估计也是我好的原因。

2005到2006年，我每次放假回家，我妈都给我熬鸡汤，是黄芪鸡汤。黄芪很好的，我在一本书上看，曾经古代有个老人他自从吃了这个药就越发年轻，而且精神特别好，好像年轻很多。当然就是说药好北，而且书上说对肝好，我爸就给我在山上采（我们哪里有野生的，不花钱的）我就喝，注意不能喝剩的，要每天都弄，每天都是新的。我妈真就天天给我熬，我那时还胖了许多。熬鸡汤都会吧，只喝汤，少放盐，放上黄芪炖就好。

我觉得在我好的过程中重要的部分就画红的。没有什么成型的食谱，是个大概的。

在哈也就是2006年7月吧，已经一年了，我还继续吃药（从2005年7月），但当时检查还是小二阳，其他一切正常。每次检查都觉得很有希望，因为我觉得我的努力能好的。但每次都是小二阳。药也吃了一年了，当时也真是买不起了，已经自己赚钱不用家里钱了，我哥都已经给我很多钱了。所以我决定停药了

第一阶段2006年9月，我男友让我去大连，我去了，当时正是秋季，葡萄刚刚下来，而且大连产葡萄，不管你相不相信，我真的是天天买，天天吃，还好他不是什么不好吃的东西，我相信他能对肝好，我有意识的吃，当时我男友他很不信我能好，我也不太信，但却一直努力着，我想的是不管好不好，至少不会坏。

我每个月钱都光，都是吃光的。当然你得等葡萄全都下来，很便宜的时候吃。食疗是很讲究的，要吃新鲜的要吃当下。要不花很多钱，对肝好，有营养的东西一般都不贵。从葡萄下来到不卖的时候，有多少时间我就吃多少时间，有时候葡萄卖的都烂了，吃，决对是正确的，女孩还行，男孩老吃是不太礼貌，可是有什么办法，对自己好啊。朋友们，再过不久葡萄下来，猛吃，吃他身体流的是葡萄血，我不信就不好了。

第二阶段 朋友们，别吃了，再吃就把你家吃黄了，葡萄没有了，要就太贵了，不吃了，冬天吗不是，我喝热的，我开始喝紫菜汤。每天中午都喝，天天喝，喝的实在不想喝为止，当然办公室要喝茶吧，喝茶也是对肝好的，什么板蓝根、灵芝茶，黄芪茶，只要对肝好，我都喝。紫菜是重点。茶为附。饭菜都是什么知道吧，都是碱性食品，不知道在网上查，要达到没炖饭不白吃，都对肝好。

第三阶段 春天了吧，蔬菜便宜了吧，那就吃吧，还是吃，是苦菊，我不知道我吃哪一样好的，我就哪一样都说，苦菊对肝很不错的，个地方不一样，大连这东西很多的，很便宜的，但是效果很好，我天天晚上吃，有的时候只吃他，再放点酱，包个豆腐皮。吃吧，都不吃饭了，要生吃。天天吃，好像很艰苦，但是对我们很有好处，就这样生吃了好久好久，我每次吃都觉得为我的肝付出了劳动。感觉很不错。

第四阶段 夏天了天气已经相当炎热了，朋友们，该喝绿豆水了，这样谁也不会发现你的反常，你和常人一样啊，每个季节你吃什么东西，大家不会怀疑你有病的，冬天解暑不是吗，只是你的绿豆水要煮烂的，才能去毒，只是一般的就解暑了。夏天的水果陆续就出来了，继续吃，水果什么下来吃什么，最好是大面积下来吃，这样便宜，我当时就是反正人生没几年活头，吃北，从不心疼钱的。钱是赚来的吗。吃着吃着就好了，吃菜还是照样，就是那几样碱性的。

就这样我两年没有体检，两年，真的是两年，就这样我持续两年，两年来我努力工作，千万别闲下来养病，根本养不好，你闲下来就全是我的病我的病的，怎么有心思养啊，要让自己忙起来，我当时想，不是不要我们吗，我要学习，都学明白了，我自己创业，我创业就不用别人要不要的了，我自己干。所以除了在饮食上我注意外，心里没有时间想的。我当时没做任何的设计，我什么都不会。上班天天面临下岗，我什么都不会啊，我没学过也没做过设计，我就是学，没时间想病了。所以不要想闲下来养病，我估计是养不好的。

最后我说一下，一些基本的保健

1，自从我知道我有病，我没喝过一滴酒，不管你信不信。

2.我从不吃或者少吃油炸食品，还有什么薯片垃圾食品。

3.我很少喝饮料，我喝水，这一年早上天天喝豆浆，因为附近就有方便，真是天天喝的

4.作息有规律，我天天9点半睡觉，就是考建造师，时间很紧时我都不强迫自己，就是9点半。还过不过，身体要紧。白天努力就行，考的还行。

5.有意识的吃对肝好的东西了。

6.不劳累，很注意自己身体，考试时我认可不赚钱，回家复习，也不把自己弄的太累。自己的累自己是知道的，累了就休息，我累的时候就是吃。

7.补充各种营养元素，多吃柿子，我没钱买水果的时候我就买柿子，反正就是吃，我已经出名了，吃。注意清洁

我已经从早写到下午了，

我对有这病的人说：

别难过，既然已经摊上了，那就是没有办法的事，只有努力的去爱惜自己，没办法啊，他或她不要你了，那就让他们走吧，留是留不住的，把心敞开，自己的苦难要想着自己去承担，别想着他人会给你多少多少，要走就走，相信自己，相信自己就是那2%，你看看，你每天都在吃对自己肝好的东西，它能不好吗，不论男的女的，努力去工作，每天把自己打扮的漂亮的，心情很重要，要敞开自己，我的同学都知道我开朗，但有时候也想不开，真的，正常，要善于开导自己，你就想我要找个包容自己的人，找不到就自己过一辈子。也许有一天，你推开大门，看见柳树你豁然开朗，人就啊，什么病不可能得，太正常了，要有恒心，要持之以恒，坚持的做这件对自己健康的事，你能好，真的。相信我，我从知道自己有病用了3年，也许我早都好么呢，我没查呢，刚开始时你可能觉得肝区痛，我是多么严重了啊，但是后来就不痛了，越来越能吃了，最好不要很快去检查，不好的话你会有压力。我还说这这面有很多让人伤心的例子，你可以不看的，这个上面有说让咱们都灭绝的，我回帖了，我说的很痛快，如果你不舒服你也去骂去说他们，无知。

妹妹好：

       我也是个小三阳患者，已经有8年的历史了。这种病的确很压抑，我这8年总的来说掩饰的还很好，从上大学到工作一直没遇到什么困难。但是掩饰得了一时掩饰不了一世，掩饰不了内心的煎熬。

       我也不是那么盲从，自从我知道了这个病无法治愈，就一直坚持查体，也没怎么盲目的吃药治疗。最近一次查体，病毒量很高，达到6位数已经是3年了，肝功能等都正常。中医说我这个可治可不治。但是单位每年查体，万一工作丢了，全家就陷入困境了。

       你的文章让我很鼓舞，一是你的病毒量能快速降下去，二是你能转阴了。你能让我看到你的经历我就很感谢你了。在这里我想你说声谢谢，你让我看到了希望。

       同时，我想问你一些更加具体的问题：一是：你当时用的什么药物将病毒量降下来，能不能具体一点，就你的切身体会你觉得哪个药更好一点（乙肝治疗药物都太贵了，药物太好、太多、太贵我都难以承受）； 二是：你的具体食谱，夏天多吃什么，一种食物下去了，下一种食物是什么？

       迫切能得到你的帮助，晚上7：00以后我可以打给你。谢谢妹妹！

谢谢楼主 多心了...

尤其是后面那几句"只有努力的去爱惜自己,没办法啊，他或她不要你了，那就让他们走吧，留是留不住的，把心敞开，自己的苦难要想着自己去承担，别想着他人会给你多少多少，要走就走，相信自己，相信自己就是那2%，你看看，你每天都在吃对自己肝好的东西，它能不好吗，不论男的女的，努力去工作，每天把自己打扮的漂亮的，心情很重要，要敞开自己，我的同学都知道我开朗，但有时候也想不开，真的，正常，要善于开导自己，你就想我要找个包容自己的人，找不到就自己过一辈子。也许有一天，你推开大门，看见柳树你豁然开朗，人就啊，什么病不可能得，太正常了，要有恒心，要持之以恒，坚持的做这件对自己健康的事，你能好，真的"

我以后也要多吃水果了啊，但是我是学生啊，生活费很少的。哎。

    没想到你这么快就康复了，不过也在情理之中。

1、你对治疗食谱有信心（那时候看到你吃那么多东西还以为你要增肥[em124]）

2、你对治疗康复有恒心（那时候忙毕业的事是大事，你却从来没有耽误治疗）

3、有朋友们对你的关心（这点就不说了）

祝愿你在未来的生活中开开心心、快快乐乐

                                                            ————永远关心你的小柏哥

我也希望置顶，让其他人也看见。

挺佩服你的。真的。换作是我，我想我坚持不了那么久。

大四体检完后，我听说你病了，问题不大，转氨霉过高，打几天针降下来就好了。我真的以为是这样。因为我对乙肝方面的病一点不了解。那天考试，你回来了，对我说电气设计做好了给你留一份，我搂了下你的肩膀，你一把把我推开了，还说“别靠近我，我有病”。我很纳闷，不过看你很伤心的样子我不敢问。坐在教室里等待考试的时候，你忽然间就哭了，我才隐约猜到你可能病的不轻，但我还是不知道你是大三阳。直到你现在好了，我才知道全部。你的坚持终于得到回报了。我想我也不该放弃，当然，我并不是乙肝。。。