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        我要开始减肥了,身高158CM 体重138斤,是一个非常非常胖的妞.想要努力开始减肥,希望找一个可以跟我一起努力的人,我想在奥运那天是100斤的,有没有人可以跟我一起努力呢???
2楼 2008-05-20 21:29:55

呵呵·


 


我和你的差不多·····


 


加入····

3楼 2008-05-21 14:42:37
你现在有在用什么减肥方法吗???
4楼 2008-05-21 14:46:20

  我加入..


我现在情况是166CM.56KG......目标.100J以下.别人都说我不太胖..但我对自己的身才真的很不自信...很不满意..!


一起努力!~

5楼 2008-05-21 14:58:53

我1.62,体重大概在115左右,有什么好的方法吗?我也加入

6楼 2008-05-21 15:09:15

我还没有好方法耶,现在在努力减,我报一下我昨天的饮食跟运动吧


5.20


早:一碗粥,一个小菜


中:一小碗饭,若干个菜


晚:一个苹果,一小半碗饭加若干个菜


运运:骑自行车100分钟分两次骑


还有哦,我有把鱼腥草茶当茶喝,听说有效果,我也就试试了

7楼 2008-05-21 15:10:35
小凝 于 2008-5-21 14:42:37 在大作中提到
你现在有在用什么减肥方法吗???
其实你看的不胖了,跟我比应该算是那种瘦的不行的人了,我是真的太胖了才要减
8楼 2008-05-21 15:12:17
kingxx8 于 2008-5-21 14:46:20 在大作中提到

  我加入..


我现在情况是166CM.56KG......目标.100J以下.别人都说我不太胖..但我对自己的身才真的很不自信...很不满意..!


一起努力!~

其实你看的不胖了,跟我比应该算是那种瘦的不行的人了,我是真的太胖了才要减  你要减那我们就一起努力吧
9楼 2008-05-21 15:17:19

鱼腥草吃了有效果吗?对于饮食我一点也不控制的,最多晚上吃好晚上后就不再吃零食了

10楼 2008-05-21 15:24:11
我不知道,我现在在吃,我有看到说一个月减了12斤呢,我也就想试试,不过喝了鱼腥草茶后上厕所的次数是多了,不过都是小的,大的到没有,我有问过我们这边的中医,医生说鱼腥茶是属凉性的,对上火什么的很管用,也有排毒的功效,这样的话我想多多少少有点作用吧
11楼 2008-05-21 15:26:21

你现在吃了有多少时间了,自己感觉怎么样啊

12楼 2008-05-21 15:29:59

今天才第二天,没有特别的感觉,就是上厕所的次数多了,因为是当茶喝的,一天大概也就5-8杯这样子的

13楼 2008-05-21 15:39:35

唉!这好像也不是办法.

14楼 2008-05-21 15:40:37
我么又不想运动,又舍不得好吃的东西.最好么有什么不损害身体的,又不反弹的减肥药吃吃
15楼 2008-05-21 15:46:24
看不到你说的话,为什么呀???
16楼 2008-05-21 16:09:25

我也要加入,不过我天天中午在公司吃快餐,这样会影像响吗

17楼 2008-05-21 16:24:14
应该没关系吧,中午我也是在公司吃快餐的
18楼 2008-05-21 20:57:03

过来支持个,运动一定要坚持,我就坚持不了,郁闷


 

19楼 2008-05-21 21:05:15

我也要加入。我们一起减肥,饮食加运动,能告诉我,你现在在什么地方吗?

20楼 2008-05-21 22:15:21

看到你能坚持这样挺好的···


我现在还在准备的阶段··


因为我这段时间有些重要的事要做··


不过我还是会过来监督你的··

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