我要减肥,我想找一个可以跟我一起努力的人

小凝积分：584 [发短信] [加好友] 2008-5-20 16:40:33 浏览：32538 回复：658 [收藏]

我要开始减肥了,身高158CM 体重138斤,是一个非常非常胖的妞.想要努力开始减肥,希望找一个可以跟我一起努力的人,我想在奥运那天是100斤的,有没有人可以跟我一起努力呢???

2 楼

革命尚未成功

积分：90　发表于 2008-5-20 21:29:55　[传纸条] [加好友]

呵呵·

我和你的差不多·····

加入····

3 楼

小凝

积分：584　发表于 2008-5-21 14:42:37　[传纸条] [加好友]

你现在有在用什么减肥方法吗???

4 楼

kingxx8

积分：26　发表于 2008-5-21 14:46:20　[传纸条] [加好友]

我加入..

我现在情况是166CM.56KG......目标.100J以下.别人都说我不太胖..但我对自己的身才真的很不自信...很不满意..!

一起努力!~

5 楼

走过看看

积分：66　发表于 2008-5-21 14:58:53　[传纸条] [加好友]

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6 楼

小凝

积分：584　发表于 2008-5-21 15:09:15　[传纸条] [加好友]

我还没有好方法耶,现在在努力减,我报一下我昨天的饮食跟运动吧

5.20

早:一碗粥,一个小菜

中:一小碗饭,若干个菜

晚:一个苹果,一小半碗饭加若干个菜

运运:骑自行车100分钟分两次骑

还有哦,我有把鱼腥草茶当茶喝,听说有效果,我也就试试了

7 楼

小凝

积分：584　发表于 2008-5-21 15:10:35　[传纸条] [加好友]

小凝于 2008-5-21 14:42:37 在大作中提到
你现在有在用什么减肥方法吗???

其实你看的不胖了,跟我比应该算是那种瘦的不行的人了,我是真的太胖了才要减

8 楼

小凝

积分：584　发表于 2008-5-21 15:12:17　[传纸条] [加好友]

kingxx8 于 2008-5-21 14:46:20 在大作中提到

我加入..

我现在情况是166CM.56KG......目标.100J以下.别人都说我不太胖..但我对自己的身才真的很不自信...很不满意..!

一起努力!~

其实你看的不胖了,跟我比应该算是那种瘦的不行的人了,我是真的太胖了才要减你要减那我们就一起努力吧

9 楼

走过看看

积分：66　发表于 2008-5-21 15:17:19　[传纸条] [加好友]

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10 楼

小凝

积分：584　发表于 2008-5-21 15:24:11　[传纸条] [加好友]

我不知道,我现在在吃,我有看到说一个月减了12斤呢,我也就想试试,不过喝了鱼腥草茶后上厕所的次数是多了,不过都是小的,大的到没有,我有问过我们这边的中医,医生说鱼腥茶是属凉性的,对上火什么的很管用,也有排毒的功效,这样的话我想多多少少有点作用吧

11 楼

走过看看

积分：66　发表于 2008-5-21 15:26:21　[传纸条] [加好友]

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12 楼

小凝

积分：584　发表于 2008-5-21 15:29:59　[传纸条] [加好友]

今天才第二天,没有特别的感觉,就是上厕所的次数多了,因为是当茶喝的,一天大概也就5-8杯这样子的

13 楼

走过看看

积分：66　发表于 2008-5-21 15:39:35　[传纸条] [加好友]

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14 楼

走过看看

积分：66　发表于 2008-5-21 15:40:37　[传纸条] [加好友]

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15 楼

小凝

积分：584　发表于 2008-5-21 15:46:24　[传纸条] [加好友]

看不到你说的话,为什么呀???

16 楼

小小雪

积分：52　发表于 2008-5-21 16:09:25　[传纸条] [加好友]

我也要加入,不过我天天中午在公司吃快餐,这样会影像响吗

17 楼

小凝

积分：584　发表于 2008-5-21 16:24:14　[传纸条] [加好友]

应该没关系吧,中午我也是在公司吃快餐的

18 楼

疯妖妹

积分：177　发表于 2008-5-21 20:57:03　[传纸条] [加好友]

过来支持个，运动一定要坚持，我就坚持不了，郁闷

19 楼

可爱馒头

积分：56　发表于 2008-5-21 21:05:15　[传纸条] [加好友]

我也要加入。我们一起减肥，饮食加运动，能告诉我，你现在在什么地方吗？

20 楼

革命尚未成功

积分：90　发表于 2008-5-21 22:15:21　[传纸条] [加好友]

看到你能坚持这样挺好的···

我现在还在准备的阶段··

因为我这段时间有些重要的事要做··

不过我还是会过来监督你的··

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