可能再减就比较困难了吧,我都有点害怕自己坚持不住,谁能帮我想个招啊?

怎么样让我有点毅力,自己给自己打气都不够哦

今天买了新衣服,我好开心，因为买的是黑色,看起来整个人特瘦,从来都没这个感觉呢

开心,开心....

好象到了平台期,因为已经有三天了,都没有瘦一斤,反而涨了一斤,哎,什么时候才能减到120啊,我这个月的目标130虽然已经实现,但是还是希望再多瘦一点

加油......

晚上半个小时健美操,六十个仰卧起坐

早上:一碗粥 青菜

中午:小半碗米饭 好多青菜

晚上:无

计划,周一来一天绝食

今天超不爽,我竟然涨到134,我真不知道怎么回事,真的是平台期吗?不减就算了,还增,真是欺负人.我吃的并不多啊,我该怎么办,拜托,谁帮帮我吧

明天要绝食一天,我准备了两根黄瓜,两个西红柿 希望明天能轻点.要不我真的就崩溃了.

55555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

哈哈 ·那个谁啊

又是我 ！那天我想和你说话 可是吧密码忘记了 就没登上

减肥就不是 一朝一夕的 ~那可是个大工程~慢慢来啊

 不急不急

　　你也在用黄瓜减肥啊？我也是今天第一天开始用呢，我想每天记录一下我的减肥效果，嘿嘿大家一起努力

都好几天没有来了

不过告诉大家个好消息,我现在128了,哈哈

本来这个月底是计划减到130的,现在超额完成任务了,不过还要加油啊

这两天的运动很少,很少，几乎没有.每天晚上去逛街,原来放松心情也会慢慢瘦的

不过从今天晚上开始,我又要恢复前段的疯狂运动中了,可不能一直懒下去啊

今天心情不错,恩,谢谢大家给我的支持.我们一起加油

六月目标,我准备订为123斤,5斤而已.我一定会作到.不过到了平台期的话,一个月能瘦五斤应该就很不错了.现在记住惹我爱的话,减肥是个大工程,一定要把地基打好才行,不然就会前功尽弃.

希望等我结婚那天穿上美丽的婚纱,是最美丽的新娘

祝你成功啊  ~~我也要结婚的时候穿上漂亮的婚纱，所以我要坚持减肥  ~~~加油 ~~努力~~

加油哇,虽然我离结婚还有很远,但上次试了一下婚纱,肉全出来了.我要加油为结婚那天而努力.

呵呵,原来大家都一样啊~~~~~~~那就一起加油吧

我现在都不怎么运动了,都是晚上出去逛逛

这几天体重都没变,有点懒了.不过我很快会调整过来的

吃锅巴增肥吗?还有雪糕

我 呢 离结婚也还有一段时间呢~老公说结婚的时候能抱动就可以了

 我估计危险~呵呵我也努力努力~

我的体重真的是彻底停止了,减的慢死了,除非一直不吃饭 吃黄瓜都会涨上两斤

怎么办啊?我该怎么做，快教教我,而且我越来越不能坚持了,饿倒是不饿,就是好

想吃东西.,55555555,好害怕回到以前哪个样子

我知道细胞营养代餐，安全健康有效！不反弹！

告诉大家一个很悲哀的消息,我真的好不争气,这两天都是大吃大喝

我现在130了,我不知道怎么了,食欲很强,其实不饿,但好想吃东西,搞的自己总是很撑,而且都不便便,前段吃那么少,便便都很正常,而且都是每天早上准时,现在倒好,吃这么多,都积存起来了,我也有喝蜂蜜水,可是好象都没用.我现在还很撑.我都想去吐,我真是贪吃,要死了.................

明天要去男朋友家,要去三天，这三天是不能上网和大家交流了,希望三天后我回家没有再胖,大家一定要支持我,不然,我的体重真的会再涨,哭着说加油,你是最棒的.