减肥是这样的

你需要在原来的基础上加大幅度

如果你使用的节食的办法的话，我建议你还是不要坚持了

逐渐恢复饮食的好

不然以后也不容易保持

如果效果还是不明显的话，你使用易青？瘦身贴看看，我使用效果挺好的

也没有节食，没有运动什么的，就轻松的减肥成功

我每天晚上运动40-60分钟,一直坚持着,不过晚上也比以前少吃些,把消夜和零食给减了,为什么老不轻啊

靓女减肥？？？？？？？？？？？？？、、

应该不是吧，那你可要加油哦，希望你能减肥成功，我也是刚刚减肥成功的这感觉就是不一样，我用的是#维#欧#美瘦身产品它快速高效\定向减肥\阻止反弹\安全绿色效果那是相当的好,要不你也试试.

    我老有种越减越肥的感觉哈?

             楼主是用什么方法减肥的呢?

情况和我完全一样啊，我也是从112减到107就到平台期了。而且体重有时会到108。不要担心，我现在平台期过了，106J。平台期的时候只要和平时一样，千万坚持住，或者加大一点运动量，一定要是有氧运动哦，总会熬过去的。我的平台期是9天