39健康论坛 >> 病友论坛 >> 消化内科论坛 >> 胃病
用户名 密 码 忘记密码?
主题:多喝粥多喝奶未必真养胃 2008-09-09 19:08
 胃对健康的重要性,是不言而喻的。如果不把它招呼好,再好的食物也会食之无味,更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累,而且饮食上更要小心谨慎。胃不好,可将一天三顿饭,改成一天五顿:早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表明,有规律的进餐,可形成条件反射,利于消化吸收。

  除了这些之外,民间有许多关于养胃的说法,比如,多喝粥、多喝奶、多吃姜。这些做法是否真的能养胃呢?

  误区1:喝粥对胃病最好。不少胃病患者认为粥细软,易消化,能减轻胃的负担。事实上,这种观点并不全面。相比油炸食物、不发酵的饼、面条、煮玉米、蒸窝头等,粥是细软、易消化的,但喝粥并不利于消化吸收。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可帮助消化,再者粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的膨胀,使胃运动缓慢,不利于消化吸收。若喜欢喝热粥,其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥,而应选择易消化吸收的饮食,细嚼慢咽,促进消化,才更有益……

  误区2:多喝牛奶对胃有好处。胃部酸胀不适时,喝杯热牛奶便可缓解症状,感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸,暂时形成一层胃黏膜保护层,因而感到舒服,但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。现已证明,牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强,若胃病(如胃溃疡)需要抗酸治疗,是不宜用喝牛奶的办法解决的。豆浆则是个不错的选择。

  误区3:姜对胃病患者有宜无害。民间有用生姜末水煎,加醋少许趁热服下,能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃,胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况,偶尔用之,且无不良反应,未尝不可。但应认识到,姜是刺激性食物,过量食用会刺激胃酸分泌,引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治,采用不同的方剂对症治疗效果更佳。

分享至微博

【随便看看】

------------------------------------------------
  • 崭露头角:558
  • 帖子/回复:73/0
  • 论坛生日:2008-07-16
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
2楼 2008-09-09 19:28:57
若想用姜来治胃病应请中医辨证施治,采用不同的方剂对症治疗效果更佳。
  • 崭露头角:608
  • 帖子/回复:39/32
  • 论坛生日:2008-07-22
  • 在线时:34分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
3楼 2008-09-09 21:09:31
病的时候,粥真的不错啊
  • 新手上路:53
  • 帖子/回复:1/0
  • 论坛生日:2008-09-15
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
4楼 2008-09-17 10:49:41

       但是在粥里添加鳗鱼蛋白多肽原生态粉,对治胃病很有疗效,得胃病的朋友不妨试试!


鳗鱼蛋白多肽是鱼蛋白多肽中的佳品,比普通的鱼蛋白肽具有更高的活性。通常情况下鱼蛋白肽有很多活性功能。人们的口头禅:吃鱼的人更加健康头脑更聪明,的确不假,鱼具有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸、DHAEPA等多种的营养元素,且纤维含量少,极易被人体吸收利用。由于鱼蛋白多肽的分子量小,不经过消化道消化就能进入体内吸收利用,而且能在肠胃壁形成一层保护膜,阻止有些食物对肠胃的破坏,同时又有保持细胞内水分不流失,增强体内有益菌的繁殖,促进消化吸收,鱼蛋白多肽解决肠炎、便秘,比吃药效果还好,而且是原生肽,无任何过敏性。


食用方法:将本品取5克用于熬粥,对胃病患者是一种很好的食疗,同时有利于改善便秘、口臭等,也可用于泡麦片、豆奶粉等。

  • 新手上路:176
  • 帖子/回复:3/2
  • 论坛生日:2008-09-02
  • 在线时:25分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
5楼 2008-09-19 11:30:42
不能空腹喝牛奶,那样胃会胀的。
  • 新手上路:143
  • 帖子/回复:17/2
  • 论坛生日:2008-08-16
  • 在线时:31分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
6楼 2008-09-21 11:06:44

同意楼上

  • 崭露头角:718
  • 帖子/回复:8/125
  • 论坛生日:2008-09-26
  • 在线时:364分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
7楼 2008-09-28 17:08:26

是吗?

  • 新手上路:75
  • 帖子/回复:2/0
  • 论坛生日:2008-09-30
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
8楼 2008-09-30 15:47:07

别喝了

  • 新手上路:103
  • 帖子/回复:2/3
  • 论坛生日:2008-10-03
  • 在线时:346分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
9楼 2008-10-03 12:28:43
还是少和点好
  • 新手上路:133
  • 帖子/回复:2/0
  • 论坛生日:2008-10-04
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
10楼 2008-10-04 18:18:10
建议看看《温度决定生死》
  • 新手上路:57
  • 帖子/回复:0/0
  • 论坛生日:2008-09-25
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
11楼 2008-10-04 21:59:28
明白了,谢楼主
  • 初级战友:4697
  • 帖子/回复:459/255
  • 论坛生日:2008-01-25
  • 在线时:10分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
12楼 2008-10-04 22:08:49
还是少和点好
  • 新手上路:54
  • 帖子/回复:1/3
  • 论坛生日:2008-02-25
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
13楼 2008-10-06 14:47:32

胃寒的人,少喝粥,姜可以吃

张一生(嘉宾)
  • 小有名气:1235
  • 帖子/回复:66/190
  • 论坛生日:2008-11-05
  • 在线时:22分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
15楼 2008-11-05 16:20:28

不同意LZ的意见 什么东西太热,太快都对胃不好 这样说未免有点牵强啊。中医讲糜粥自养 难道有错吗?再好的东西胡乱吃都不行 但你不能说是粥的错啊 太片面 这样的帖子很容易误导患者 建议删掉

  • 新手上路:493
  • 帖子/回复:7/90
  • 论坛生日:2008-09-23
  • 在线时:3分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
16楼 2008-11-12 14:27:22
顶个阿.牛阿.
  • 初出江湖:7
  • 帖子/回复:0/6
  • 论坛生日:2008-11-29
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
17楼 2008-12-01 14:21:31
不喝粥了,怪不得夏天胃始终不舒服
  • 初出江湖:37
  • 帖子/回复:0/9
  • 论坛生日:2008-12-22
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
18楼 2008-12-29 18:27:45
牛奶真的不可以多喝吗?
  • 新手上路:68
  • 帖子/回复:1/13
  • 论坛生日:2009-01-31
  • 在线时:0分钟
  • [看看他的博客]
  • 当前状态:离线
20楼 2009-01-31 00:28:39
医生是说不能吃太稀的粥,因为很稀的粥会刺激胃酸分泌,胃病的人最好就是吃比较烂的干饭

牛奶嘛,就看各人了,我喝牛奶胃就会难受
游客
  • 网络保留地址的网友
22楼 2009-12-08 16:37:38
不确切难就难在
游客
  • 网络保留地址的网友
23楼 2009-12-13 17:00:00
照你这么说人有病了什么都不能用了 等死就好了!垃圾!
论坛最新话题
论坛最热话题
24小时论坛热贴
论坛热帖
论坛精彩推荐
39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 联系我们
202.8ms