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今天你献血了吗?

游客积分：0 [发短信] [加好友] 2005-7-23 1:21:12 浏览：234 回复：7 [收藏]

哈你多运动少吃就不会成肌肉女了你再坚持久点呀希望就大好多我以前越瘦就越想瘦
然后就很快达到90斤了不过自己的身体真会出现你想不到的毛病
我现在也好想用节食快速减肥不过就是没以前那么有毅力以前晚上吃了一个餐包就要命的运动一个小时才睡觉那时候我吃减肥药+节食+运动(一天2个小时) 很快就瘦下来了然后呢为了使身体摄取营养不久就又变胖回来了不过瘦的时候真好开心

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2 楼

啊BB

积分：70　发表于 2005-7-23 1:51:12　[传纸条] [加好友]

我今天又吃了消夜决定熬通宵了
早上喝了一碗绿豆(甜的)
中午吃了六个金沙包
下午吃了三个金沙包
晚上吃了大概一斤的龙眼
我的体重还是110斤晚上吃东西超后悔
我放假在家懒得去吃饭那些金沙包在超市里买了丢在冰箱里饿的时候就拿去蒸挺方便的应该吃这些不会变胖吧从现在起要坚持晚上不吃东西了
67楼主你要坚持呀我以前也产生你这种想法所以结果才导致减肥失败了你是不是水喝多了? 看你那么努力运动明天早上我也起来运动呢不过我要是想运动了我就是一天有2次运动的或许3次因为我更想看到减肥的效果

3 楼

游客

积分：0　发表于 2005-7-23 7:25:23　[传纸条] [加好友]

大家好呀!
看到大家都不胖还在减,我这个胖的还没减真感觉有点~~~,我164,现在快130了,我也想减,可是一看到吃的就不自觉了,一切都就忘了,大家帮帮我好吗?我一个人在外面,吃的全是卖的,所以想减肥我看很难,外面的东西都有~~~~~~~,帮帮我呀!我要和大家一起减!

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4 楼

吊儿郎当

积分：890　发表于 2005-7-23 12:41:31　[传纸条] [加好友]

我来啦！　我来给你顶！加油！！！我们要ｐｐ！记住嘛！

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