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　　减肥方法五花八门，让人眼花缭乱无所适从。如何才能拨开重重迷雾，在纷乱的市场中寻找到健康有效的减肥方法呢？不妨让目前比较流行的减肥方法站上PK台，来一场大比拼吧。
踢爆害人不浅的减肥偏方

　　“看那个人多瘦，好细的腿啊！我也要瘦！”减肥的亲们，不自禁地对着瘦人就会这么尖叫。面对各种各样的减肥方法，提醒亲们，千万不要尽信，不然会造成很大健康的危害哦！
　　今年流行的减肥方法千奇百怪，除了各种减肥食谱，还有如“血型减肥法”、“苹果减肥法”、“一餐节食法”等等。各位MMGG，你们找到一个适合自己的减肥方法了吗？查看详细>>
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晒晒减肥方法，红黑榜大PK
　　网络盛传的偏激减肥法很多，有的人只吃苹果，有的人只喝蜂蜜，有的人只吃肉肉的，或者尝试鸡蛋黄瓜减肥法、七日瘦身汤，还有过午不食等等。你能够想象吗？绝大部分的减肥敢死队，身先士卒，告诉你真相。

　　 公认最有效的减肥方法，莫过于是控制饮食＋运动，但对于自制力不强的MMGG来说，貌似根本无法坚持。你有想过吗？减肥成功的达人，是怎么完成这不可能的任务的呢？

　　 各位MMGG，面对千奇百怪的减肥法，你有找到合适有效的吗？
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红榜
最赞的减肥是不用挨饿的，最理想的减肥是不容易反弹的，最高境界的减肥是一套专属的良好生活习惯。[我有经验分享]
NO.1　饮食+多运动+心理战术 ---------------
减肥日志：五次减肥经历(138-98)终于瘦了下来
减肥心得：1、定期测试减肥效果。2、每天对着镜子给自己一个微笑：无论胖还是瘦。3、早上起来多运动！慢跑30分钟，平时多运动!
NO.2　运动+节食+中药瘦身汤 ---------------
减肥日志：三个月狂瘦13公斤美女减肥心得
减肥心得：1、运动，健身操＋舞蹈＋瑜伽。2、节食减肥，一个月瘦了12斤。3、药物减肥，中药瘦身汤调理身体。
NO.3　运动+节食+喝适量绿茶 ---------------
减肥日志：十个月我成功的减了45斤
减肥心得：减肥是一套系统的工作，必须有目标有计划，摸索到适合自己的不难，幸运瘦了只是成功的第一步，坚持21天，就能变成习惯！
黑榜
最糟的减肥并不适合长期作战，最要命的减肥是越减越肥，最不可取的减肥是随时随地要了你的命。[我有经验分享]
NO.1　晚上不吃饭 -------------------------
减肥日志：看我咋从128斤减到98斤的
小编点评：“早上：正常吃；中午：正常吃；到了晚上：不吃饭。”这种方法不适合长期坚持，能瘦下来的减肥亲是异于常人！
NO.2　天天不吃饭 -------------------------
减肥日志：我从160斤减到95斤，突然就是美女了
小编点评：“早饭装模作样喝两口稀的，每天的晚饭时候我都饥肠辘辘。”这样减肥胃疼是必然的，减肥亲没死掉是命大了！
NO.3　蜂蜜和白醋 -------------------------
减肥日志：蜂蜜+醋减肥方法我整减了32斤
小编点评：中医的角度来说是蜂蜜白醋性质太凉！白醋酸度大，不是每个人都适合的，如果有发现不适，建议立刻停止服用！
调查与数据
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票选排行榜：害人不浅减肥法
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     小编：dedekids          监制：空城
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